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——“健康中国巴渝行”百场健康知识讲座走进石宝中学校
4月是第37个爱国卫生月，为紧扣“精神卫生服务年”行动要求，强化心理健康和精神卫生服务，帮助学生掌握情绪管理与心理调适方法。4月22日，忠县卫生健康委携忠县疾控中心、忠县石宝中心卫生院走进忠县石宝中学校，以“爱卫新篇章，健康‘心’生活”为活动主题开展心理健康讲座及互动活动，为同学们带去一场生动的心理健康教育课，有效提升了同学们的心理调适能力。
本次专题讲座由重庆三峡民康医院刘俊云主任担任主讲嘉宾。首先，刘主任从一个同学们日常生活的短片引入青少年网络成瘾的心理健康知识，运用形象生动的文字描述、直观鲜明的图片展示以及通俗易懂的语言表述，深刻而浅显地阐述了网络成瘾带来的危害，如学习兴趣减退、逃课现象增加、作业完成质量差，最终导致学习成绩下降，再由此分析青少年网络成瘾的原因。在此基础上，刘主任进一步从心理健康的角度和同学们分享网络成瘾引发游戏障碍、情绪障碍。最后，他殷切期望同学们能够培养良好的上网习惯，从家庭、学校、社会三方合力为全方位促进青少年健康成长打好基础。讲座结束之后，县疾控中心健康教育科科长骆露云主持了心理健康知识问答活动，并为答题正确的同学分发了精美笔记本，同学们积极参与、情绪高涨。本次活动发放宣传资料400余份，笔记本23余个。
通过此次讲座活动，使同学们了解了健康的生活方式，不仅要身体健康，还要保持良好的上网习惯形成“心”健康。下一步，我中心将继续开展爱国卫生运动，提升辖区内居民健康素养，引导辖区内居民将健康生活方式融入日常，养成良好卫生习惯，把健康理念转化为实际行动，让“健康‘心’生活”成为居民的共识与自觉行动，继续书写健康生活新篇章。
